Forces Speciales: Techniques De Combat A Mains Nues Et Auto-defense
Tags: Martin J. Dougherty

Redige par un instructeur expert de l'auto-defense, Forces speciales - Techniques de combat a mains nues et auto-defense vous prepare a contrer les attaques les plus inattendues… Apprendre les techniques de combat a mains nues. Maitriser les frappes, les controles et les cles. Eviter les coups, les empoignades et les plaquages. Techniques de combat a mains nues et auto-defense contient des Illustrations detaillees et des textes concis pour assimiler facilement les mouvements et les techniques. Ecrit par un instructeur expert des forces speciales, ce livre est indispensable a tous ceux qui souhaitent se preparer a l'autodefense.