Jiu-jitsu Ein Lehrbuch Fur Selbstverteidigung. 2 Buch
Tags:
Hans Reuter
Nahkampfbeispiele und Selbstverteidigungsbeispiele auch fur Frauen. Wer kampft kann verlieren - wer nicht kampft hat schon verloren. Abwehrma?nahmen gegen Angriffe aus verschiedenen Positionen.